Những cách ngâm chanh đào cực hay để chữa trị bệnh hô hấp

Cách ngâm chanh đào

Những cách ngâm chanh đào cực hay để chữa trị bệnh hô hấp

Chanh đào thường có từ tháng 8-9, có tác dụng rất tốt trong việc ngừa bệnh đường hô hấp.

Song song đó, chanh đào cũng là loại quả chứa nhiều saponin có tính kháng khuẩn giúp chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Thường xuyên sử dụng chanh đào sẽ giúp giảm thiểu đáng kể lượng đờm có trong cơ thể, hạn chế vi khuẩn gây hại.

2. Tăng cường khả năng tiêu hóa cách ngâm chanh đào

Khi sử dụng chanh đào ngay lập tức cơ thể sẽ kích thích gan sản sinh ra mật, hỗ trợ thêm nhiều axit, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn để tống độc tố ra khỏi cơ thể. Trong khi đó, mật ong có công dụng giúp cơ thể kháng khuẩn ngăn chặn sự tấn công của các bệnh nhiễm trùng, kích thích sản xuất nhiều chất nhầy trong niêm mạc ruột, giúp bảo vệ đường ruột hiệu quả.

3. Làm sạch dạ dày, cải thiện chức năng của đại tràng

Những thứ độc hại nhất như thức ăn không tiêu, tế bào cùng vi khuẩn chất thường sẽ tập hợp và phủ thành một lớp dày quanh dạ dày, dẫn đến sự tích tụ các độc tố lâu ngày gây phát sinh nhiều bệnh tật, biểu hiện qua các dấu hiệu như đầy hơi, khó tiêu…

Chính vì thế, sử dụng một cốc chanh đào mật ong mỗi ngày là cách đơn giản nhất giúp bạn có thể làm sạch dạ dày và đại tràng, giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp việc hấp thu chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.

4. Chống lại chứng táo bón cách ngâm chanh đào

Lợi ích của chanh đào mật ong không chỉ dùng để chữa ho mà đây còn là giải pháp hiệu quả giúp chống lại chứng táo bón. Chanh đào mật ong giúp cơ thể sản xuất thêm nhiều chất nhầy, hydrate hóa giúp cung cấp nước cho cơ thể, kích thích sự bài tiết của đường ruột dễ dàng hơn, đồng thời bảo vệ niêm mạc ruột.

5. Làm sạch hệ bạch huyết

Khi cơ thể bị thiếu nước cùng các khoáng chất cần thiết khác thường bị rơi vào trạng thái mất ngủ, mệt mỏi, mọi hoạt động trở nên chậm chạp uể oải…

Một cốc chanh đào mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp làm ẩm toàn bộ hệ thống bạch huyết, giúp cơ thể thoát khỏi các triệu chứng mệt mỏi trên.

6. Cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạng

Một cốc mật ong giúp mang đến một nguồn năng lượng tức thời, đồng thời cung cấp nước cho não bộ, kích thích các enzyme trong dạ dày giúp cải thiện sức khỏe cho cơ thể.

Thư giãn nhẹ nhàng cùng một cốc chanh đào mật ong sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả. Thư giãn nhẹ nhàng cùng một cốc chanh đào mật ong sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả.

7. Làm sạch đường tiết niệu, lợi tiểu

Mật ong với công dụng giúp kháng khuẩn vượt bậc khi kết hợp với chanh đào sẽ trở thành một phương pháp lợi tiểu hiệu quả, làm sạch đường tiết niệu nhanh chóng. Bên cạnh đó, các citric và axit ascorbic có trong chanh sẽ giúp cân bằng độ pH có trong cơ thể.

8. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Tính axit của chanh cùng đặc tính kháng khuẩn có trong mật ong giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng hôi miệng, đồng thời làm sạch miệng, giết chết các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, làm dịu cổ họng nhanh chóng.

9. Giảm cân

Kiên trì sử dụng chanh đào mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn, vì trong hỗn hợp này có chứa nhiều pectin giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng mà không hại cho cơ thể.

10. Giúp làn da mịn màng

Sử dụng thường xuyên chanh đào mật ong sẽ giúp cơ thể thanh lọc máu, kích thích sự sản sinh các tế bào máu mới, phục hồi và thúc đẩy sản xuất collagen có lợi cho làn da. Cho nên muốn có một làn da đẹp cùng sức khỏe bền vững hãy thường xuyên sử dụng chanh đào mật ong trong mỗi buổi sáng.

 

Da sáng hồng hào nhờ chanh đào mật ong

Nước ta có khoảng 20 loại chanh khác nhau. Trong đó chanh đào là một “thần dược” được nhiều người ưa chuộng vì chanh đào vỏ mỏng, mọng nước, mùi thơm.

Sử dụng nước uống chanh đào tùy theo mục đích:

 1. Nếu để giúp giảm cân:

Trước bữa ăn sáng khoảng 1 giờ, bạn trộn 2 muỗng canh chanh đào mật ong trong một ly nước ấm và uống. Áp dụng cách này, hàng ngày và liên tục sau 1 tháng thì dù mỡ bụng có “đóng băng” cũng sẽ phải “tan chảy” bằng hết.

 2. Để chăm sóc làn da:

Trước mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ, pha khoảng 2 muỗng canh chanh đào mật ong trong một ly nước ấm và uống.

Cùng với việc uống đào mật ong chanh, bạn nên kết hợp với đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần với cách trộn khoảng 2 muỗng mật ong nguyên chất với 1/3 muỗng cà phê nước cốt chanh đào. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để thoa lên da.

Từ nay, trong nhà nên có 1 hũ chanh đào mật ong để dùng đến khi cần bạn nhé.

 

Nhà hàng chay HITA – HITA Vegan Restaurant.

Ăn chay chính là phương thức tiêu thụ hợp lý và giàu tình thương nhất.

 

Các tìm kiếm liên quan đến cách ngâm chanh đào

• đào ngâm đường phèn
• đào ngâm để được bao lâu
• mua vỉ nén ở đâu
• quả đào ngâm mật ong
• quất ngâm mật ong để được bao lâu
• chữa ho có đờm bằng mật ong
• chảnh đào ngâm đường phèn để được bao lâu
• vỉ nén bằng nan tre mua ở đâu